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Grâce à Amélie, j'ai un rapport beaucoup plus sain avec l'alimentation, fini la culpabilité !
Ici pas de plan préconçu avec des quantités/calories exactes. On apprend à manger sainement et à travailler avec ses émotions, travailler sur ses "craquage"
Une approche centrée sur une exploration personnalisée des différents aspects du rapport à la nourriture (poids d'équilibre, faim, rassasiement, envie, besoin, idées reçues) Merci
- Caroline
Témoignages
Exit les régimes hyper culpabilisant où on a peur de la moindre calorie. Amélie vous aide à retrouver un rapport sain à la nourriture et à vous faire plaisir. Déjà quelques semaines que je suis ses conseils et j'ai reappris à écouter mon corps, ses besoins, ses envies.
Et puis rien que pour la personne je vous invite à y aller, Amélie est d'une gentillesse, d'une douceur et d'une écoute. Elle m'accompagne sans jugement, ça fait du bien !
Le fait de pouvoir faire des RDV à distance est bien pratique lorsque l'on n'a pas de spécialistes près de chez soi. Je recommande !
- Martin
Passer la porte est souvent le plus difficile, mais après plusieurs sessions avec Amélie, je n'ai définitivement aucun regret ! J'ai trouvé une personne attentive, passionnée par son sujet et surtout très bienveillante, un véritable plaisir ! Elle a su me réconcilier avec la nourriture et sa méthode a été vraiment idéale pour comprendre pourquoi mon poids était ce qu'il était. J'ai repris du plaisir à manger et à cuisiner mais aussi à comprendre ce dont mon corps avait besoin. Pas de culpabilité, pas de régime strict, rien n'est interdit, tout s'apprend ! Un grand merci !
- Maxine
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